Offrir une vraie pause à vos équipes.

Le yoga peut s’inviter partout, dans une salle de réunion, en marge d’un séminaire, au cœur d’une journée de cohésion, et offrir ce qui manque souvent : un moment pour souffler, vraiment.

J’interviens auprès des entreprises et des associations pour proposer des séances adaptées à vos contextes et à vos publics. Sur chaise ou sur tapis, pour une heure ou une journée.

Une pratique accessible à tous, sans exception

Pas besoin d’expérience ni de tenue particulière. Les séances se pratiquent sur chaise ou sur tapis, selon les envies et le contexte. Pas de performance, juste une invitation à habiter son corps et à lâcher prise, le temps d’une séance.

Des séances sur mesure

Vous m’indiquez le cadre (Le lieu ; le créneau horaire (Matin ou après-midi et durée 1h à 1h30) ; la taille du groupe ; besoin de matériel ou non)

Je construis une intervention qui s’intègre naturellement à votre programme. Chaque séance est pensée pour votre contexte, et s’adapte à votre besoin.